GAPS Программа

GAPS Программа



Программа GAPS ™ .
В диете GAPS ™ используются только натуральные продукты, которые запускают естественный процесс заживления поврежденных стенок кишечника и восстановления здоровой кишечной флоры (органические домашние супы, отвары, суп-пюре, мясо, рыба и ферментированные продукты).
В то же время удаляются продукты, которые трудно перевариваются и подвергнуты промышленной обработке. Эти ограничения способствуют работе пищеварительной системы и стимулируют процесс заживления. 1. Одним из важных условий диеты является исключение всех злаков. Эти неперевариваемые продукты содержат природные токсины и клетчатку, которые, во-первых, могут повредить стенку кишечника, а во-вторых, являются идеальной пищей для патогенных микроорганизмов.
Разрешенные продукты включают легко усваиваемые углеводы, такие как овощи, спелые фрукты, мед и домашние ферментированные продукты.
Ключевым условием успешной диеты GAPS ™ является особый подход к каждому пациенту, который должен быть индивидуальным и гибким. Несмотря на то, что существует 6 основных вариантов диеты - "начальная" и "полная" в 2 этапа, только собственное состояние пациента и симптомы определяют, с какого этапа начинать программу. Для одного человека может оказаться возможным начать с "полной диеты", для другого может потребоваться пройти все этапы "первой диеты", и наиболее правильным путем является индивидуальная комбинация этапов.
Особое внимание в программе GAPS ™ уделяется самой диете. Доктор Кэмпбелл Макбрайт рекомендует свести к минимуму употребление биологически активных препаратов и медикаментов. В частности, она написала в своей книге:
"Многие виды лечения могут раздражать и без того воспаленную и поврежденную стенку кишечника и мешать процессу заживления. После всех усилий, связанных с диетой, вы же не хотите портить весь процесс таблетками.」
Тем не менее, некоторые добавки все еще полезны и даже необходимы.
Протокол GAPS ™ может использовать:
Профессиональные пробиотики Незаменимые жирные кислоты Печень трески Рыбий жир Пищеварительные ферменты Витамины и минералы Другие специальные добавки: Усилители секреции нейромедиаторов, аминокислоты, Концентраты бычьей желчи, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, Витамин А, витамин А, витамин А, витамин А,…
Детоксикация и изменение образа жизни.
Мы выживаем, несмотря на то, что нас окружает множество токсичных веществ. Это происходит потому, что в нашем организме есть своя собственная система детоксикации, такая как печень, почки и кожа.
Однако, в то время как здоровая печень и другие компоненты этой системы могут защитить организм, людям с проблемами пищеварения чаще всего не хватает питательных веществ для поддержания здоровой системы детоксикации, которая также перегружена работой и истощена.
Программа GAPS ™ , которая включает методы детоксикации и снижения токсических нагрузок, помогает улучшить естественную детоксикацию организма. Наконец, персонализированная, нетоксичная косметика и предметы домашнего обихода, солнечные ванны, физические упражнения и специальные процедуры также помогут быстрому выздоровлению.



3 самые популярные спортивные диеты

14.01.2023 9:58:54

Илья

3 самые популярные спортивные диеты.
Специалисты студии персональных тренировок PRO TRENER Павел Карпов и Иван Жуков рассказали Вике Базоевой об основных видах спортивных диет, расчете основного обмена веществ и правилах здорового питания.
Диета для похудения.
Павел Карпов.
СТУДИЯ персональных тренировок TRAINER PRO TRENER.
Минимальный (без физической активности) - 1,2; Низкий (тренировки 1-3 раза в неделю) - 1,375; Средний (3-5 недель) - 1,55; Высокий (6-7 раз в неделю) - 1,725; очень высо...

Читать весь текст

9 самых странных диет которые не стоит даже пробовать

14.01.2023 9:10:34

Veronika Morozova

9 странных диет, которые не стоит пробовать.
Журнал U собрал воедино несколько самых смелых (по-другому и не скажешь) способов похудеть. Прежде чем начать мучить себя ограничениями, проконсультируйтесь со специалистом. Кроме того, вам не нужно составлять диету, которая будет описана ниже.
Дальнейшее вдохновение и последние новости - на канале U magazine в Telegram. Применяйте!
9 Странных диет, которые не стоит пробовать
Скорее, это совет, а не диета. Но 18-й век - это очень убедительное звуч...

Читать весь текст

Антицеллюлитная диета питание против целлюлита

14.01.2023 8:36:31

Беата

Антицеллюлитная диета: Питание против целлюлита.
Прежде чем обсуждать вопрос о всех тонкостях антицеллюлитной диеты, давайте развеем самые распространенные мифы, связанные с вредным целлюлитом.
Давайте укажем на основные ошибки женщин, борющихся с ним. Дорогие дамы, никогда не верьте рекламе, которая есть повсюду. Важно понимать, что целлюлит - это локальная проблема. Даже если вы приложите к крему массажный валик, вы никогда не сможете избавиться от него с помощью одного только крема.
Целлюл...

Читать весь текст